​​Das Berufsleben hält für neurodiverse Menschen vielerlei Herausforderungen parat. Nicht immer lässt der Job die individuellen Stärken zur Geltung kommen. Dann kann es schon mal richtig schwierig werden für AD(H)S-Betroffene.

 

Übergänge können sich besonders herausfordernd, manchmal auch überfordernd präsentieren: Jobwechsel, neue vorgesetzte Person, Umstrukturierung im Betrieb, Familiengründung, Wechseljahrbeschwerden etc. 

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Wichtige Fragen können sein:

• In welcher Arbeitsumgebung fühle ich mich wohl?

• Welche Tätigkeiten entsprechen meinen Fähigkeiten und individuellen Stärken?

• Gibt es eine Person in meinem Arbeitsumfeld, die als Ankerpunkt hilfreich ist?

• Wie organisiere ich mich? 

• Wie kann ich mir Freiräume schaffen, damit keine Überforderungssituation entsteht?

• Wie organisiere ich mich im Spannungsfeld verschiedener Anforderungen?

• Wie kann ich für meine persönlichen Bedürfnisse sorgen?

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Die Situation im Dialog zu reflektieren, kann helfen, seine eigene Wirklichkeit neu zu erleben und gestalten. ​​